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你发现了吗,开心的时候啥事儿都特别顺

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保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。

你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。有的是世界选择了你,在等你选择了你你这个世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没法 净土,不如静心。既然没法 如愿,不如释然。

——丰子恺

作者 | 马克·让-毕曼 约翰·库尼欧斯

二个 学生正在马克西北大学的实验室里思考一系列远距离联想什么的问题。哪几种什么的问题皮层上看起来很困难,参与研究的你你这个学生在给定的时间内只除理了前20个什么的问题中的8个。

但会 ,你你这个学生在HBO频道看完一会儿罗宾·威廉姆斯的喜剧。当看完威廉姆斯讽刺高尔夫这项“丧心病狂”的发名时,他不禁大笑起来。看完影片后,你你这个学生对自己的快乐、焦虑和亢奋进行了自我评估。刚才的喜剧短片大大改善了他的情绪。马克又给了他你你这个题,这次他做得比时候好,20个什么的问题除理了10个。

这会时候并且我巧合呢?看完第二个 喜剧片后,20个什么的问题他答对了1十个 ,与最刚结束了了相比,提高了并且。

重要的是,63%的提高率未必都得益于灵感,也并且我说并且 回答的什么的问题有的是通过顿悟除理的,而有的是通过分析除理的。

这表明积极的情绪增强了他的创造性思维而非分析性思维。

相反,亲戚亲戚大伙儿来看下面的你你这个事件:

他看完另一部影片:节选自恐怖片《沉默的羔羊》。正如亲戚亲戚大伙儿所料,他的焦虑感增加了。他还说自己变得更加清醒了,比看完喜剧片还稍微清醒点。但当他再回答另一套题时,20个他只除理了8个。

这表明时候看喜剧片使他变得更加清醒并有的是他表现变好的是是因为。接下来他看完一会儿斯坦利·库布里克执导的《闪灵》。他还是深层焦虑的,接下来的一组题中,20个什么的问题他除理了9个。

他又看完《闪灵》的二个 片段,情绪依然处在焦虑中,20个什么的问题他除理了8个。尽管他的表现比看完喜剧后下降了,但最差也是和刚结束了了持平。

上边几组实验中的大多数什么的问题他有的是通过分析除理的,而有的是顿悟。

你你这个学生的例子是典型的。处在积极情绪时,所有被试者(包括男性和一个女人)除理什么的问题的数量都增加了,但会 增加的次责有的是通过顿悟除理的。当处在焦虑情况汇报时,被试者总体来说除理什么的问题的数量减少了,但会 利用灵感除理的什么的问题的数量减少了(利用分析除理的什么的问题的数量略有增加)。

焦虑,但有的是悲伤,会减少灵感的突现。你你这个观点似乎有点令人意外,但会 并且人都将悲伤看作是快乐的对立面。但事实并不没法 。但会 悲伤果然快乐的对立面,没法 既快乐又悲伤就会和既高又矮一样绝不但会 了。

你你这个感情的说说的说说是都并能 同時 处在的,就比如父母参加子女的高中毕业典礼但会 结婚庆典时就会苦乐参半,既为子女感到骄傲和高兴,但又为子女刚结束了了独立,即将失去亲戚大伙儿感到悲伤。

然而,焦虑和快乐是时候同時 处在的。

积极的情绪创造人生,消极的情绪消耗人生。保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。并且的为人处世随着你的心态改变而改变。

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